草津駅から徒歩2分

東口店 / 西口店

マシンピラティス 体験レッスン

¥ 2,000(税込¥2,200)

Let's start Pilates

あなたの未来が輝くために
体験する
30歳からの健康美
年齢を重ねても、
美しい姿勢と引き締まったボディを

食事を制限するだけでは身体のフォルムは整いません。

栄養バランスの取れた食事はもちろん大切ですが、日常的に軽い運動も合わせて行う事で健康で美しい身体のフォルムは保たれます。

 

運動が苦手、続かない、自信が無い、そんな方にも是非一度楽しいレッスンを体験していただきたいと考えています。

続けて行く程に健康で美しく整う身体と、いつの間にか強くなった心を実感して下さい。

あなたに合わせたレッスンを行います

出産や病気、生活習慣による影響など、年齢を重ねるごとに身体には様々な変化が現れます。
30代、40代、50代、60代…それぞれのステージで、ご自身の身体と向き合い、丁寧にケアすることが大切です。

 

看護師さんや介護士さんのような、腰への負担が大きいお仕事の方。デスクワークで肩が凝りやすい方。
家事や育児に追われて、なかなか自分の時間が取れない方。 一人ひとりの状態に合わせ、寄り添ったレッスンを心がけております。

「身体の不調を改善したい」「姿勢を良くしたい」「ストレスを解消したい」 そんな願いを、ピラティスで叶えませんか？

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trial lesson

体験レッスン

¥ 2,000(税込¥2,200)

Studio VIVIを初めてご利用のお客様限定のレッスンです。
※お一人様一回限り

体験を予約する

JR草津駅から徒歩2分

▶ 草津東口店

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入会金

価格
入会金 + 事務手数料

¥ 9,990(税込¥11,100)

体験レッスンの際に入会いただくと、入会金 + 事務手数料は無料です！

単発予約

グループレッスン

マシンピラティス

価格
1回

¥ 4,050(税込¥ 4,500)

マットピラティス

価格
1回

¥ 1,980(税込¥ 2,200)

パーソナル・ペアパーソナルレッスン

価格
個別レッスン60分

¥ 7,920(税込¥ 8,800)

パーソナル・ペアパーソナルは貸し切り利用のため、お子さまとご一緒や男性もご利用いただけます。

月会費予約

半年契約で初月無料
1年契約で3ヶ月無料

マシンピラティス

¥3,750 / 1 回

価格
月4回コース​

¥ 13,500(税込¥15,000)

月8回コース​

¥ 27,000(税込¥ 30,000)

回数券予約

マシンピラティス

¥4,000 / 1 回

価格
5回

¥ 18,000(税込¥ 20,000)

10回

¥ 36,000(税込¥ 40,000)

パーソナルレッスン

¥6,600 / 1 回

価格
10回

¥ 59,400(税込¥ 66,000)

FEATURES

Studio VIVIの特徴

30回で身体を変える
自分をもっと好きになる
ピラティスのレッスンは「10回で違いを感じ、20回で外見が変化し、30回で生まれ変わる」と言われています。
ピラティスは、ただ美しく生まれ変わるだけでは無く、現代の生活習慣による身体の不調、歪みを整えるリハビリテーションです。その為マシンピラティスは、入院ベットの形です。
筋力の無い方や、体力に自信のない方でも安心して受けて頂けます。

レッスンの効果

身体の不調の改善

腰痛・肩こり・便秘・尿もれなど、普段の生活習慣から来る身体の歪みと筋力の衰えを改善し、健康的な身体作りをサポートします。

身体が引き締まる

脂肪燃焼・筋肉増量を引き起こし、理想の体型へと導くことができます。Studio VIVIでは健康に美しい身体を目指しています。

姿勢が良くなる

体幹トレーニングとして有名なピラティスは 身体の軸のインナーマッスルを整え頑張らなくても 自然と姿勢が良くなります 。

アレルギーなどの症状の緩和

ピラティスのラテラル呼吸により 呼吸器官の周りの筋肉が鍛えられ花粉症や喘息などの 呼吸器官の衰弱による症状が緩和されます。

Studio VIVIの歴史
滋賀で愛され続けて10年、
今後も出産や年齢による体型の変化にお悩みの女性をサポートします
2015マットピラティス専門店としてピラティススタジオ設立
2016草津西口にピラティススタジオvivi草津店を設立
その後草津駅東口お引越し
2022リフォーマーピラティス導入
Aスタジオ、Bスタジオの2部屋に拡大・マシンもタワー付き8台とリフォーマー4台に増加

2024ご好評につき、守山店もタワー付きリフォーマーを8台導入してオープン

Studio VIVIが選ばれる理由

01

草津駅前徒歩2分の立地

お仕事帰りに通いやすい
※無料タオルとウエア貸し出し

最大で8名の少人数制
インストラクターの目がしっかり行き渡るレッスンで、お客様それぞれに合わせた指導

02

03

女性専用スタジオ

女性の身体に特化した指導で安心、

医療従事者のインストラクターも多数在籍

ベテラン女性指導員

妊娠、出産、更年期を経た経験のある

キャリアの長い、知識と症例を理解したベテランインストラクター

04

Customer reviews

お客様の声

草津店

8/10に体験させていただきました。いろんな年代の方がいて、講師の方も丁寧に指導してくださり安心して体験できました。肩こり腰痛姿勢等改善していきたいのでこれからがんばります！ (Translated by Google) I experienced it on 8/10. There were people of all ages, and the instructors gave careful guidance, so I was able to experience it with peace of mind. I want to improve my stiff shoulders, back pain, posture, etc., so I'll do my best from now on!T N2024.8.18
始めてから8ヶ月経ちましたが本当にピラティスに出会えて良かったと思っています。体はもちろん変わりますが朝に体を動かすことで心もスッキリして1日が変わります。どの先生方も優しく指導してくださるので自分のペースでできます。これからもよろしくお願いします！ (Translated by Google) It's been 8 months since I started, but I'm really glad I discovered Pilates. Of course your body will change, but by moving your body in the morning, your mind will feel refreshed and your whole day will change. All the teachers will kindly guide you, so you can do it at your own pace. Thank you for your continued support!おかゆみ2024.1.6
マシンピラティス3ヶ月目です。 毎週通うのが楽しいです！ 好きな時に予約して行けるし、続けやすいと思います。 すらっと引き締まった体目指して頑張ります！ (Translated by Google) This is my 3rd month of Machine Pilates. I enjoy going there every week! You can make a reservation whenever you want, and I think it's easy to continue. I will do my best to aim for a slender and toned body!るるるるるる2024.11.10
初めてのピラティスですが、先生が丁寧に教えてくださるので楽しく続けられます！ (Translated by Google) It's my first time doing Pilates, but the teacher teaches me carefully so I can continue having fun!ゆちゃん2024.5.17
2月から通い始めて半年が経ちました。今までジムなど継続して続けることが難しかったですが、都合がつく時間をみつけて通えています。半年経って変化も出てきました。継続して朝活続けていきたいと思います！ (Translated by Google) It's been half a year since I started coming here in February. Up until now, it has been difficult to continue going to the gym, but I have been able to find time that is convenient for me. After half a year, there have been changes. I would like to continue my morning life!y h2024.7.18
マシンピラティス、分かりやすく楽しかったです。 (Translated by Google) Machine Pilates was easy to understand and fun.りえ2024.7.23
体験楽しかったです。 親切なスタッフさんで安心して出来ました。 9月スタートでがんばります✨ (Translated by Google) The experience was fun. I felt at ease with the kind staff. I will do my best starting in September ✨野崎律子2024.8.18
初めてピラティスをやり始めましたが気持ち良く続けられてます。 (Translated by Google) I started doing Pilates for the first time and it feels good to continue doing it.mai2023.12.24
通い始めて2ヶ月が経ちましたが、少しずつ変化を感じています。続けていきたいと思います！ (Translated by Google) It's been 2 months since I started going here, but I've noticed a slight change. I would like to continue!美優（みゆう）2023.12.29
マシーンピラティスができるところで、またはじめたばかりですが、とてもスッキリします。 (Translated by Google) I just started doing machine Pilates again, and it feels really refreshing.ayu2024.7.23

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お知らせ / ブログ

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店舗情報

草津駅東口より徒歩2分

草津東口店

2024年11月OPEN予定

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Training course

インストラクター
養成講座

マットピラティス・マシンピラティスの養成講座を行っております。

3名以上の定員が集まり次第開催しております。

次回の養成講座について​

マットピラティス養成講座

日時

11 / 10. 17. 24  12 / 1 の4日間　AM10:00～PM6:00

場所

スタジオvivi 草津西口店
滋賀県草津市渋川一丁目1-18イーカムビル402

料金

¥198,000(税込 ¥217,800)

定員

3名様～

講座内容

Day1. AM
ピラティス解剖学
Day1. PM ~ Day4. AM
ピラティスの呼吸法、マットピラティス約80種のエクササイズの理解（約40種のアライメントのモディフィケーション等を含む）、マットピラティスの指導、動きの伝え方、クラスの作り方、仕事の受け方などピラティスインストラクターとしての必要な教養を学習

Day4. PM
実技試験、筆記試験

※ 人数によって内容が少し前後する可能性がございます

申し込み方法

InstagramにてDMより「養成講座に申し込む」とご連絡ください。 その他お問い合わせなどもお応えしております！
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TRIAL LESSONまずは体験レッスンにお越しください

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タオルやウェアは無料で貸し出しておりますので、お仕事帰りなどお気軽に通っていただけます！