こんにちは。スタジオviviのあかねです。

「ピラティスといえば、あかね先生だよ」

昔、私のレッスンに通ってくださっていた方が、ピラティスを始めたいという人に、今でもこう言ってくださるそうです。

この話を聞くたびに、うれしくなります。だって15年前は、私が「ピラティスを教えています」と言うたびに、だいたいこう返ってきたんですから。

「ピラティスって何? ヨガとどう違うの?」

あまりによく聞かれるので、自己紹介のあとには、頼まれてもいないのにピラティスの説明までセットでついてきました(笑)。

ヨガには長い歴史があって、呼吸や瞑想を通して自分と向き合う時間も、私は好きです。ピラティスで私が特に惹かれたのは、「この動きで、どの筋肉が働いている?」「骨盤の位置を少し変えると、どう動きやすくなる?」と、身体の仕組みを一つずつ考えながら動けるところでした。レッスンのあと、身体がすっと伸びて気持ちまで軽くなる。そんな感覚も好きでした。

というのも、私、こう見えて理系女です。

建築学科を卒業して、15年間、建物の図面を描いてご飯を食べてきました。柱の位置ひとつで建物のつくりが変わるように、足の置き方ひとつで身体の使い方が変わる。ピラティスを学んだときは、頭の中に雷が落ちました。

「うわ、これ、私の好きなやつや!」

ちなみにインストラクターとして最初に教えたのは、ズンバです。そのあとヨガの資格を取って、一時期はズンバもヨガもピラティスも教えていました。踊って、呼吸を整えて、骨盤の位置を確認する。なかなか忙しいインストラクターです(笑)。

同じジムでヨガのあとにピラティスを教える日も、ピラティスのあとにヨガを教える日もありました。順番を入れ替えても、いちばん人が集まるのはピラティス。

「あれ、時間帯のせいでもなさそうやな」と、ここでも理系女は一応考えました(笑)。

たぶん、私がいちばん楽しそうに教えていたんでしょうね。身体の動きが変わる瞬間が面白くて、つい話に熱が入る。その「面白い!」を、生徒さんも一緒に楽しんでくださったのかもしれません。

そうしてピラティスで独立し、スタジオviviは今年で11年目。私がピラティスを教え始めて15年です。

ジムで教えていた頃から通ってくださる方も、今でも私の名前を思い出して誰かに紹介してくださる方もいます。あの頃、「ピラティスって何?」から始まった私にとって、こんなにうれしいことはありません。

そして今、viviには、私も「その教え方、いいなあ」と勉強させてもらう先生たちがたくさんいます。口コミで先生方のレッスンを褒めていただくと、自分が褒められたときと同じくらいうれしくて、つい読み返してしまいます。

これからも、「ピラティスといえば、スタジオvivi」と思い出してもらえるように。皆さんが「今日も来てよかった」と思えるレッスンを、先生たちと一緒に続けていきたいです。

……と、大きく出ましたが、ピラティスといえばスタジオvivi。(滋賀県内。もっと言うと草津市。)

このへんは理系なので、範囲はきっちり書いておきます(笑)。

これからも、草津のスタジオviviでお待ちしています。

Picture of The Pilates studio VIVI

The Pilates studio VIVI

ピラティス|マシンピラティス|インストラクター養成講座

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草津駅から徒歩2分のピラティス専門スタジオでは、運動不足や姿勢のゆがみ、産後や年齢による体型の変化、ダイエットのお悩みを、マシンピラティスを中心に改善へと導きます。これまで15年以上にわたり、20代後半から60代の女性を中心に、健康的で美しい身体づくりと、毎日を軽やかに過ごせる心のサポートを続けてきました。インストラクターは専門知識と豊富な経験を活かし、一人ひとりのお悩みに寄り添った質の高い指導を行います。初心者の方も安心してお越しください。

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