昨日、人生初のウェイクボードに挑戦してきました！

ボートに引っ張ってもらいながら、ボードに乗って水面を滑る、あれです。

見ていると、気持ちよさそうでしょう？

ところが、やってみると……

立つ前から、こんなに難しいんかい！😂

まずは理論を勉強して、陸の上で練習。
先生にしっかり教えていただき、頭の中では準備万端です。

「なるほど、なるほど。そういうことね！」

この時点では、すでに海の上を優雅に滑っている自分が見えています。

そして、いざ海へGO！

……先ほどまで理解していた理論、どこへ行った？🤣

引っ張られると焦って、思わずこちらも引っ張り返してしまう。

ボート相手に綱引きを始めてどうする、私。

先生の言葉を思い出そうにも、頭の中は「あっ！」「えっ！」「ちょっと待って！」で大渋滞です。

その日は、私を含めて初心者が３人。
みんな、なかなか立てません。

頭でわかることと、体でできることって、こんなにも違うんですね。

普段レッスンで「肩の力を抜いてくださーい」とお伝えしている私ですが、海の上では、力を抜く難しさをしっかり体感しました（笑）。

でも、ここから、ちょっと自慢してもよろしいでしょうか。

３人の中では、年齢が上のほうだった私。

なんと……

唯一、ボードの上に立てたんです！👏

立てた！
バランスも取れてる！

皆さんに「すごい！」と褒めていただき、もう、うれしいのなんの。

54歳、褒められたら素直に喜びます。
そしてブログにも書きます（笑）。

「普段、何してる人なんですか？」

と聞かれたので、

「実は、ピラティスのインストラクターなんです」

とお答えすると、

「ああ！ それで体幹があるんだね！」

と言っていただきました。

ピラティス、まさか海の上で褒められるとは。

もちろん、立てた理由が全部ピラティスのおかげとは言い切れません。先生の教え方や、そのときのタイミングもあったと思います。

でも、不安定なボードの上で、自分の体を支えてバランスを取れたとき、

「あ、普段やっていることが、ここでも役に立っているのかも」

と感じたんです。

テニスでボールを打つときも。
ゴルフでスイングするときも。
走るときも、片脚でバランスを取るときも。

手足を動かす土台になる、体の軸。

ピラティスでは、ただお腹を固めるだけでなく、呼吸をしながら体を支え、手足を動かす練習を重ねていきます。

スタジオでコツコツ積み重ねていることが、思いがけない場所で顔を出す。

今回は、それが海の上でした😊

昔から運動が得意だったわけでもない私。
それでも54歳で初めてのことに挑戦して、「できた！」を味わえたのは、とってもうれしい経験でした。

年齢を理由に、楽しみを減らすのは、まだ早いですね。

さあ、スポーツの秋です！

好きなスポーツをもっと楽しみたい方も、
何か始めたいけれど、運動は苦手という方も。

まずは、自分の体を気持ちよく動かすところから始めてみませんか？

スタジオviviでお待ちしています。

海の上に立てて、ちょっと得意げな私が、皆さんの「できた！」を応援します😁