こんにちわ。インストラクターのAKANEです。

暑い夏が少しだけ、緩んできましたね。

私は「芋、栗、イケメン」が大好物です。

この時期は、芋と栗がおいしい季節(o^―^o)ﾆｺ

ワクワクします。

余談ですが、昔大学芋の食べ過ぎで救急で病院にお世話になったことがあります(-_-;)

さて、スタジオVIVIでは、全店でスポーツの秋応援

通常の６０分のピラティスが無料で受けて頂けます。

このチャンスに是非、気になっているならピラティスを受けてみませんか？

私は現在５４歳。３０代から始めたピラティス。

その頃は、姿勢も悪く、顔色も悪く、朝も起きれないし、万年の便秘症でした。

なのに５４歳の今は、姿勢を褒められ、中年にしては顔色もよく、朝はスッキリ爽やかに目が覚めて、すっかりお通じも良くなりました。

もうピラティスを、しないなんて考えられません。

私とピラティスは一生一緒なのです。