女性の一生とピラティス。変わる私に、寄り添う時間。
女性の一生って、本当にいろいろあります。
毎月の生理に始まり、妊娠、出産、そして更年期、閉経。暮らしの中でも、結婚、子育て、仕事、時には離婚と、大きな変化がやってきます。
もちろん、どんな経験をするかは人それぞれ。でも...もっと読む
2026.10.5 アーカイブ
生き方と姿勢とピラティス
「人生、前を向いて歩きましょう」
よく聞く言葉ですが、実際の私たちはどうでしょう。
スマホを見て下を向き、仕事で肩を丸め、考え事をしてうつむく。
……前を向く暇、意外とありません（笑）。
悩み事が増えると、...もっと読む
美しく生まれ変わるチャンス。KIREIさんとスタジオviviのコラボ企画に乗っかっちゃえ
鏡を見て、「ちょっと雰囲気を変えたいな」と思う日、ありませんか？
季節が変わると、お洋服だけでなく、自分自身もちょっとアップデートしたくなるもの。
そんな今こそ、KIREIさんとスタジオviviのコラボ企画に、軽やかに...もっと読む
秋になると、何か始めたくなる。そんなあなたにピラティス。
少し涼しい風が吹くと、ふと思いませんか。
「そろそろ、何か始めようかな」「ちょっと体を動かしたいな」「今年、このまま終わっていいんだっけ？」
夏の間は、玄関を開けた瞬間に熱風。外に出る決意が、わずか３秒で溶けていました...もっと読む